心理学・脳科学

「脳を使った休息術」茂木健一郎→【感想】脳の休息が、自分を知ることにつながる

2017.12.09 金釘誠

「ボーッとする時間ってもったいない」って、つい思ってしまわないだろうか？ぼくもまさに、その状態だった。 &n…

「神・時間術」樺沢紫苑→【感想】めちゃオススメの時間術本！

2017.11.01 金釘誠

時間術の本は、これまでにたくさん読んできたが、その中でもこの本は格別だ。時間術の中でも「集中す…

疲労と疲労感は違う→『「疲れない脳」のつくり方』築山節著

2017.06.30 金釘誠

本日の読書『脳神経外科医が教える！「疲れない脳」のつくり方』築山節著　（PHPビジネス新書）この本を選んだ…

「図解　モチベーション大百科」池田貴将著→無意識が『自分』をコントロールしている！　

2017.06.21 金釘誠

サンクチュアリ出版さんより、池田貴将さんの「図解　モチベーション大百科」を献本いただいたので、「モチベーション…

うつについて学ぶ→「うつヌケ」田中圭一著

2017.06.10 金釘誠

本日の読書「うつヌケ」田中圭一著この本を選んだ理由ウツについて知りたかったから。ぼくが気になったところ…